[책] 신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 reVieW★







신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘


신경써야 할일들이 많을 때
망상과 잡념에 시달릴 때
도무지 더 나아질수있을까 불안감에 휩싸일 때
 내가 왜 짐을 지어야하나 마음이 답답해질때
굳이 신경쓰고싶지않지만 신경이 쓰일 때
도무지 행동수정이 되지않을때
뭔가 답답함을 해소해줄 몇가지 문장들이 필요한 순간에
신경 끄기의 기술이란 뻔한 책이 문득 보고싶어졌다
출판사 리뷰 일부
......(중략)
그렇다면 신경을 끈다는 것은 어떤 의미일까? 마크가 말하는 신경 끄기란 무심함과는 다르다. 먼저 나 자신만 특별히 불행하다는 착각이나 남보다 특출나야 한다는 일종의 ‘허세’를 버리고, 인생에는 원래 고통이 수반된다는 사실을 인정하는 것부터 출발해야 한다. 그래야만 비로소 진짜 중요한 것과 그렇지 않은 것을 구별해낼 혜안을 갖게 된다. 누구나 경험해야 할 삶의 문제를 좀 더 나은 방향으로 전환하는 마스터키가 바로 신경 끄기의 기술인 셈이다. 


인생의 목표가 무엇인지, 행복이 어디에 있는지 도무지 모르겠다는 당신에게
미국에서 가장 문제적인 작가가 작정하고 던지는 통쾌한 직언
......(중략)
『신경 끄기의 기술』은 인생에서 중요하게 가져야 할 5가지 가치를 소개한다. 당신의 삶에서 일어나는 모든 일에 책임을 질 것, 당신이 옳다는 믿음을 버릴 것, 실패를 두려워하지 말 것, 거절할 것, 그리고 언젠가 죽는다는 사실을 받아들일 것. 이 가치들을 가슴에 새긴다면 매일 조금씩 덜 틀린 사람으로 거듭날 수 있을 것이다.

재미있는 이야기, 상스럽고 무자비한 유머, 깊이 있는 통찰, 
이 모든 것을 갖추었다!
노력과 긍정만 강요하는 자기계발서의 패러다임을 바꾼 화제의 책
...
목차








뭘 포기해야 할까..
아직도 내가 포기못한게 있는걸까
괴로운 마음에 휩싸이는 지옥의 무한궤도를 벗어날 해답이 과연  이번 생에  있을까...
밑줄긋기
애쓰지 마, 노력하지 마, 신경쓰지 마

우리는 항상 ‘경험’을 책임지며 살아간다. 그것이 ‘내 잘못’으로 생긴 일이 아니라 할지라도, 이것은 삶의 일부다. 당신의 상황에 책임이 있는 건 다른 누구도 아닌 당신 자신이다. 당신의 불행을 다른 사람 탓으로 돌릴 수도 있겠지만, 불행을 책임질 사람은 오로지 당신뿐이다. 왜냐면 살면서 맞닥뜨리는 사건을 어떻게 바라보고, 어떻게 대응하고, 어떻게 평가할 것인지를 선택하는 건 언제나 당신이기 때문이다. 경험을 평가할 기준을 선택하는 건 언제나 당신이다. - p123

결론적으로는
 조금은 뻔한 자기계발서이지 않나싶지만
그래도 기존의 무한긍정식 자기계발해야한다는 훈수를 두는 대신
 스스로를 옥죄지말고 조금더 편해져라 그리고
모든 걸 채우고 가지려하기보다
중요하게 생각하는  가치에 중심을 두고
행복해지라는 메시지를 전해주는듯하다
결국은 종점이 있는 우리들의 삶.
무엇이 중요한 것일까...

이미지출처=yes24(http://m.yes24.com/Goods/Detail/54233937)





덧글

  • 요뱅 2017/11/29 01:36 #

    굉장히 읽고 싶은 책이네요. 검색해보니 베스트셀러이기도 하고요.
  • 쿠루미 2017/11/30 11:24 #

    네. 우리가 한번쯤은 들어본 훈수이긴하지만, 그래도 마음정리에는 도움이 되는 것 같습니다^^
  • 이글루스 알리미 2017/12/07 08:12 #

    안녕하세요, 이글루스입니다.

    회원님의 소중한 포스팅이 12월 7일 줌(http://zum.com) 메인의 [허브줌 컬처] 영역에 게재되었습니다.

    줌 메인 게재를 축하드리며, 게재된 회원님의 포스팅을 확인해 보세요.

    그럼 오늘도 행복한 하루 보내시길 바랍니다.

    고맙습니다.
  • 쿠루미 2017/12/07 16:32 #

    고맙습니다 :) 감기조심하세요 !
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